Мы любим в детстве получать подарки,
А в зрелости мы учимся дарить.
(Самуил Маршак)
рубрики

Здоровье и красота

Блог Наталии Хатунцевой

Аппетит как сигнал: о чем говорят наши вкусовые пристрастия?

Здравствуйте, дорогие читатели! Вы никогда не задумывались о том, почему нам иногда сильно хочется именно ту или иную пищу? Оказывается, дело даже не только в нашем капризе. Очень многие заболевания заявляют о себе в самом начале развития, влияя на наш аппетит и предпочтение пищи. О чем говорят вкусовые пристрастия?

Автор: Наталия Хатунцева
27 июля 2022 в 21:16
0
Блог Наталии Хатунцевой

Что надо знать о возрастной деменции. Что такое болезнь Альцгеймера

Здравствуйте, дорогие читатели! Два медицинских понятия тесно связаны, потому что болезнь Альцгеймера – наиболее частая причина возрастной деменции, то есть слабоумия. Несмотря на то, что в одной лишь России число страдающих этой болезнью больше двух миллионов, многие о ней знают только понаслышке. И зря, ведь по оценкам специалистов, к 2050 году количество больных деменцией Альцгеймера увеличится … в четыре раза! Так что такое болезнь Альцгеймера?

Автор: Наталия Хатунцева
17 июля 2022 в 16:07
0
Блог Наталии Хатунцевой

Как понять, что самому не справиться? Когда нужно идти к психотерапевту

Здравствуйте, дорогие читатели! Наша жизнь полна событиями – и радостными, и печальными, порой драматичными. Важно сохранить психическое здоровье, чтобы продолжать радоваться жизни, общению с другими людьми, реализовывать свои способности, уметь противостоять стрессам. Бывает так, что человек не видит выхода из тупика, в который сам себя загнал навязчивыми мыслями, и он чувствует, что с ним что-то не так. Когда нужно идти к психотерапевту?

Автор: Наталия Хатунцева
01 июня 2022 в 15:48
0
Блог Наталии Хатунцевой

Любите ли вы цитрусовые фрукты? О самых популярных и любимых

Здравствуйте, дорогие читатели! Апельсины, мандарины, лимоны – наши любимые цитрусовые фрукты. Мы не представляем себе Новый год без их запахов. Лимон считаем чуть ли не главным оружием против микробов. А что мы еще знаем о цитрусовых?

Автор: Наталия Хатунцева
17 августа 2021 в 10:29
0
Блог Наталии Хатунцевой

Выпадение волос после ковида – что делать?

Здравствуйте, дорогие читатели! Инфекция, известная всем как COVID-19, поражает не только внутренние органы, но и ухудшает внешний вид. Удивляться нечему, ведь состояние здоровья всегда проецируется и на кожу, и на волосы. Выпадение волос после ковида довольно частое явление. Что с этим делать?

Автор: Наталия Хатунцева
10 августа 2021 в 17:17
0
Блог Наталии Хатунцевой

Почему ученые считают, что второй мозг в кишечнике. Мозг в животе?

Здравствуйте, дорогие читатели! Вы никогда не задумывались о том, как наши эмоции, чувства связаны с нашим животом? В зависимости от наших переживаний в животе у нас или что-то екает, или сжимается, или «порхают бабочки». Кишечник и мозг – что их связывает? Или это две «мыслительные системы»? Мозг в животе?

Автор: Наталия Хатунцева
17 июля 2021 в 17:44
0
Блог Наталии Хатунцевой

Что вредит здоровью не меньше, чем никотин, алкоголь и наркотики?

Здравствуйте, дорогие читатели! Все мы знаем, что курение, спиртное, запрещенная химия подрывает здоровье и укорачивает жизнь. Но, если задуматься, существуют вещи не менее опасные, хоть и обыденные. О них часто говорят, но важность этих факторов все еще недооценена. Так что вредит здоровью сильнее, чем все известные «злодеи» − алкоголь и курение?

Автор: Наталия Хатунцева
19 июня 2021 в 12:21
0
Блог Наталии Хатунцевой

Как не набрать вес после отказа от курения. Несколько простых советов

Здравствуйте, дорогие читатели! От души поздравляю вас, если вы бросили курить! Этим вы точно продлили себе жизнь и сделали верный шаг к улучшению здоровья. Но многих, особенно женщин, беспокоит прибавка в весе. Отказавшись от сигарет, человек в среднем набирает 4 кг, но есть и те, кто поправляется на 10-15 кг. Как не набрать вес после отказа от курения? Предлагаю несколько рекомендаций для сохранения формы.

Автор: Наталия Хатунцева
22 марта 2021 в 09:04
0