Мы любим в детстве получать подарки,
А в зрелости мы учимся дарить.
(Самуил Маршак)
рубрики

Здоровье и красота

Блог Наталии Хатунцевой

Как забыть ненужную информацию? 5 эффективных способов

Здравствуйте, дорогие читатели! Как часто мы мучаемся от горьких, досадных или просто ненужных воспоминаний! Сколько бессонных ночей проводим, не в силах уйти от прошлого! Вспомните песню Пугачевой «Бессонница». Тяжелая это ноша – память о трагедиях, неудачах, несчастливой любви. Некоторые воспоминания способны превратить бывший кошмар в настоящий и нескончаемый. Как забыть ненужную информацию или отодвинуть поглубже тяжёлые воспоминания? Предлагаю самые эффективные способы.

Автор: Наталия Хатунцева
09 января 2021 в 18:41
0
Блог Наталии Хатунцевой

Как привести себя в порядок быстро для бодрой встречи Нового года

Здравствуйте, дорогие читатели! Все мы хотим встретить Новый год в полном здравии и весёлом настроении. Как быть, если что-то выбило из колеи – пошатнулось здоровье, беспокоит усталость, накатила хандра? Как привести себя в порядок быстро перед встречей Нового года? В этом вам помогут лайфхаки, которые и хочу предложить. Рассмотрим всё по порядку.

Автор: Наталия Хатунцева
20 декабря 2020 в 10:34
0
Блог Наталии Хатунцевой

Как можно быстро похудеть к Новому году? Выбираем диету

Здравствуйте, дорогие читатели! Приближается наш самый любимый праздник – Новый год! Мы начинаем искать подарки, думать о праздничных нарядах. А ещё, нам, женщинам, очень хочется хорошо выглядеть в последний день уходящего года. Мечта о стройности – это мечта почти всех женщин! Как можно быстро похудеть к Новому году, когда время поджимает? Предлагаю варианты достижения этой цели!

Автор: Наталия Хатунцева
14 декабря 2020 в 17:34
0
Блог Наталии Хатунцевой

«Не хочу носить маску!» 10 опасных заблуждений COVID-диссидентов

Здравствуйте, дорогие читатели! Никому из нас не хочется болеть, не правда ли? К сожалению, появилась эта зараза – коварный вирус «COVID-19». Во всём мире множится число заболевших и умерших. Почему же далеко не все подчиняются требованиям властей соблюдать ограничения в период эпидемии? COVID-диссиденты – какие вредные убеждения заставляют их отрицать угрозу и подвергать себя опасности? Давайте об этом поговорим.

Автор: Наталия Хатунцева
25 октября 2020 в 13:38
0
Блог Наталии Хатунцевой

Лечение ароматерапией: самые популярные рецепты

Здравствуйте, дорогие читатели! Давайте поговорим об ароматах, которые лечат. Это, конечно, эфирные масла, полученные из всех составляющих частей растений: от цветков до корней. Традиция профилактики и лечения болезней при помощи эфирных масел к нам пришла от древних культур Китая, Египта, Греции и других стран. Как и любое лечение, так и лечение ароматерапией, требует наблюдения специалиста. Однако некоторые рекомендации вполне можно применять и без консультаций врача. Предлагаю узнать самые популярные рецепты.

Автор: Наталия Хатунцева
14 октября 2020 в 18:34
0
Блог Наталии Хатунцевой

Гнев твой – враг твой! Как управлять гневом и раздражением

Здравствуйте, дорогие читатели! Согласитесь, не очень приятно находиться рядом с человеком, который в порыве гнева ведёт себя неадекватно. Чтобы дать выход своим негативным эмоциям, он может топать ногами, бить посуду, злобно угрожать, ударить, оскорбить. А как вы «выпускаете пар»? Давайте поговорим о том, как управлять гневом и раздражением. Как обуздать кипящие в душе страсти или дать им выход безболезненно для вас и окружающих.

Автор: Наталия Хатунцева
21 сентября 2020 в 17:04
0
Блог Наталии Хатунцевой

Осторожно: еда! Вред от обычных продуктов

Здравствуйте, дорогие читатели! О вреде «неправильной» пищи говорят часто, много и с подробностями. Мы, можно сказать, шарахаемся (хотя бы мысленно) от фастфуда и сладких газировок. Внимательно изучаем этикетки в поисках зловещих консервантов. Стремимся соответствовать ожиданиям диетологов и гастроэнтерологов. И при этом даже не задумываемся над тем, что каждый день употребляем в пищу «безобидные» продукты, которые могут грозить смертельной опасностью. Давайте рассмотрим на примерах, какой бывает вред от продуктов нашему здоровью.

Автор: Наталия Хатунцева
14 августа 2020 в 09:39
0
Блог Наталии Хатунцевой

15 пряностей и специй, полезных для здоровья

Здравствуйте, дорогие читатели! Мы все любим вкусно покушать, не правда ли? Готовя пищу, для остроты вкуса добавляем в неё различные приправы. А ведь некоторые из них не только улучшают вкус наших блюд. Они ещё и приносят пользу нашему организму. Полезные и вкусовые качества специй и пряностей известны с давних времен. У каждой из них есть свои неповторимые свойства. Специи не только наполняют приготовленные блюда приятным ароматом, но и оказывают влияние на работу организма и на здоровье в целом. Давайте рассмотрим некоторые специи и пряности, полезные для здоровья.

Автор: Наталия Хатунцева
11 августа 2020 в 22:12
0