Блог Наталии
Хатунцевой

Здравствуйте, дорогие читатели! Почти  у 25% населения России наблюдается нехватка микроэлемента магния в организме. Прямым результатом этого могут быть постоянная усталость, мышечные спазмы, нарушения сна. Зачем нужен магний нашему здоровью? Почему важно не допустить его дефицита?

Здравствуйте, дорогие читатели! Вопрос о том, в каком возрасте детям лучше поступать в школу, один из наиболее обсуждаемых среди родителей и педагогов и вызывает много споров. И не зря! Потому что от правильного решения родителей будет зависеть успеваемость, социальная адаптация и развитие их малыша. Как сделать правильный выбор? Когда отдавать ребенка в школу – в 6 или 7 лет?

Здравствуйте, дорогие читатели! Печальный факт – мы живём в насыщенное, тревожное и стрессовое время. Специалисты чаще всего советуют для борьбы с негативными эмоциями активные развлечения: спорт, танцы, встречи с друзьями. Побеждать грусть, тоску или обиду при помощи еды обычно не рекомендуется. А ведь любимая еда против стресса работает довольно успешно. Просто «заедать» стресс нужно правильно, чтобы и успокаиваться, и в весе не прибавлять. Как правильно поднимать себе настроение с помощью еды?

Здравствуйте, дорогие читатели! Мечта всех женщин – быть стройной! Особенно летом, когда планируются поездки на юг или посещение пригородных пляжей. Но, с одной стороны, хочется быстро привести тело в красивую форму. С другой – ускоренно худеть опасно. А нужно ли худеть? Может быть, вам не нужно сбрасывать вес? Вы точно уверены, что весите лишку?

Здравствуйте, дорогие читатели! «Не жизнь, а малина!» ‒ так говорят, когда радуются жизни. На свете много замечательных фруктов и ягод, но именно с малиной сравнивают жизнь. Настолько хороша эта сладкая ягода! Она радует вкусом и приносит пользу здоровью. Чем полезна малина?

Здравствуйте, дорогие читатели! Очень долго нам внушали, что есть жирную пищу вредно для здоровья. Сердечные заболевания, ожирение, диабет – все эти заболевания связаны с превышением жиров в питании. Не преувеличены ли эти утверждения? Вредна ли жирная пища на самом деле?

Здравствуйте, дорогие читатели! Приходилось ли вам сталкиваться с внезапным исчезновением человека, с которым вы начали общаться? Нет ни ответа, ни объяснений, ни завершенности отношений. Это явление, известное как «гостинг», в современную цифровую эпоху становится все более распространенным. Рассмотрим подробнее, что такое гостинг.

Здравствуйте, дорогие читатели! Знаете ли вы, что о проблемах со здоровьем нас может предупреждать наш мудрый организм. Это могут быть отеки, круги под глазами, опухшие веки, шелушение кожи, запах изо рта, сухость во рту. Как же расшифровать эти сигналы организма, чтобы  вовремя принять меры и не допустить развития заболевания?