Разноe

Здравствуйте, дорогие читатели! Страхи – это невидимые цепи, которые сковывают нас, следуют за нами по пятам и заставляют сомневаться в каждом шаге. Как избавиться от страхов и освободиться от бесконечных «не могу» и «боюсь»?

Здравствуйте, дорогие читатели! К сожалению, довольно часто в жизни мы сталкиваемся с обманом. В личных отношениях, на работе, в повседневной жизни – ложь подстерегает нас повсюду. Как распознать обман и защитить себя от возможных неприятностей и разочарований?

Здравствуйте, дорогие читатели! Здоровые дружеские отношения – что может быть лучше в нашей жизни! Кто, как ни друг, поддержит в трудные времена или порадуется нашим успехам. Но бывает так, что вместо поддержки  мы получаем постоянное напряжение и стресс. Чтобы понять, почему так происходит, давайте разберемся  и рассмотрим признаки токсичной дружбы. Может быть, лучше оградить себя от таких «друзей»?

Здравствуйте, дорогие читатели! Ссоры, конфликты – никак без них в жизни не обойтись. Вот вы стоите, сердце колотится, глаза наполняются слезами, или наоборот, губы сжимаются в тонкую линию молчания. Знакомо? Когда слова заканчиваются, а эмоции зашкаливают, наш организм включает аварийный режим. Это защитные реакции психики. Они как броня, которая в тяжёлые моменты пытается уберечь нас от психологических ударов. Почему мы плачем или молчим в момент ссоры? Этот вопрос не так прост, как кажется.

Здравствуйте, дорогие читатели! Бывает так: весело смеётся вся компания, просто захлёбывается от смеха. Но обязательно найдется человек, который громко скажет: «Сейчас досмеёмся, потом будем плакать!» И как-то и смех уже не такой весёлый, и замолчали все. Нужно ли верить в приметы? И почему мы иногда их придерживаемся?

Здравствуйте, дорогие читатели! Почти  у 25% населения России наблюдается нехватка микроэлемента магния в организме. Прямым результатом этого могут быть постоянная усталость, мышечные спазмы, нарушения сна. Зачем нужен магний нашему здоровью? Почему важно не допустить его дефицита?

Здравствуйте, дорогие читатели! Вопрос о том, в каком возрасте детям лучше поступать в школу, один из наиболее обсуждаемых среди родителей и педагогов и вызывает много споров. И не зря! Потому что от правильного решения родителей будет зависеть успеваемость, социальная адаптация и развитие их малыша. Как сделать правильный выбор? Когда отдавать ребенка в школу – в 6 или 7 лет?

Здравствуйте, дорогие читатели! Печальный факт – мы живём в насыщенное, тревожное и стрессовое время. Специалисты чаще всего советуют для борьбы с негативными эмоциями активные развлечения: спорт, танцы, встречи с друзьями. Побеждать грусть, тоску или обиду при помощи еды обычно не рекомендуется. А ведь любимая еда против стресса работает довольно успешно. Просто «заедать» стресс нужно правильно, чтобы и успокаиваться, и в весе не прибавлять. Как правильно поднимать себе настроение с помощью еды?