Здравствуйте, дорогие читатели! Многие из нас наверняка часто задают себе вопрос: как поддержать молодость, как сохранить свое тело здоровым и наполненным жизненной энергией? Как избежать заболеваний, вызванных процессами неизбежного старения? Как омолодить организм? Эти вопросы будоражат умы многих врачей и ученых по всему миру уже многие годы. В статье приведены проверенные временем средства, основанные на натуральных компонентах растительного происхождения и помогающие омолодить организм просто и быстро!
Содержание
Почему мы стареем
Генетическая программа и атака свободных радикалов − главные причины старения, так считают ученые. Кислород, который является основой жизни и энергии, также и разрушает наши клетки посредством свободных радикалов, образующихся в результате обменных процессов в организме. Ученые подсчитали, что к 50 годам почти 30% белка в клетках организма становится «ржавым» мусором от постоянных атак свободных радикалов.
Борьбу со свободными радикалами ведут антиоксиданты, которые мы получаем с пищей, в основном из фруктов и овощей. Организм и сам вырабатывает антиоксиданты при правильных физических нагрузках. Если бы еще человек не укорачивал свою жизнь вредными привычками! Алкоголизм, наркомания и курение может значительно укоротить жизнь человека, добавив серьезные болезни и дряхление всего организма.
Здоровая кожа без морщин, отсутствие хронических заболеваний, прекрасное самочувствие, бодрость и привлекательный внешний вид в любом возрасте, – именно к этому испокон веков стремились люди, выдумывая различные способы борьбы со старением организма.
Многие проверенные методы народной медицины направлены на то, чтобы сохранить жизненную энергию и высокий тонус, замедлить процессы старения, запустить процессы омоложения клеток нашего организма. Давайте рассмотрим несколько проверенных временем методов, благотворно влияющих на все аспекты здоровья и обновления нашего тела.
Рецепты народной медицины
Обращаю ваше внимание: информация носит не рекомендательный, а ознакомительный характер.
1. Зверобой, березовые почки, цветки лекарственной ромашки
Для приготовления средства понадобятся сухих трав:
- трава зверобоя продырявленного – 100 грамм;
- березовые почки – 100 грамм;
- цветки лекарственной ромашки – 100 грамм.
Все компоненты следует перемешать и хранить в стеклянной посуде, с плотно закрытой крышкой. На одну заварку потребуется столовая ложка смеси, которая заливается половиной литра кипятка и настаивается 25 минут. Процедить. Принимать по 200 мл, желательно с добавлением чайной ложки меда и натощак, за 30 минут до еды. Последний раз перед сном. После вечернего приема отвара уже ничего не принимать! Курс длится один месяц и проводится один раз в три года. Это великолепное средство для очистки сосудов и избавления организма от шлаков.
2. Чай из листьев ягод
Прекрасное средство для предупреждения склероза, инфаркта, гипертонической болезни и онкологических заболеваний. Для приготовления потребуются листья малины, шиповника и земляники в равном соотношении. Листья мелко покрошить и залить кипятком. Отвар настаивается не менее 30 минут. Принимать по стакану 2 раза в день – утром и вечером. Курс рассчитан на две недели, а повторять прием такого чая рекомендуется ежегодно.
3. Отвар из смеси подорожника большого и тысячелистника
![](/wp-content/uploads/2020/03/podorozhnik-bolshoj.jpg)
Подорожник большой
Средство великолепно стимулирует и нормализует выработку эстрогена, который нормализует обменные процессы и действует, как собственный антиоксидант.
Возьмем по столовой ложке сухого подорожника и тысячелистника, зальем стаканом воды, и кипятим на медленном огне 2 минуты, затем даем настояться около часа. Пить следует в теплом виде перед едой, 2 раза в день, в течение месяца. Курс повторяется ежегодно.
4. Шалфей лекарственный
![](/wp-content/uploads/2020/03/shalfej-lekarstvennyj.jpg)
Шалфей лекарственный
На основе этого растения готовится отличное средство, которое великолепно стимулирует восстановительные процессы в нервной системе, отлично обновляет клетки органов желудочно-кишечного тракта, нормализует состав крови. Средство превосходно подойдет для применения в возрастной группе 50+.
Итак, 100 грамм травы шалфея заливаем 300 мл водки и добавляем 300 мл чистой воды. Настаиваем в течение 20 дней в стеклянной посуде, в солнечном месте! Желательно периодически взбалтывать готовящийся настой. Принимать утром и вечером во время еды, по 1 столовой ложке. Курс приема – 3 недели. Повторять один раз в два года.
5. Омоложение при помощи корня женьшеня
![](/wp-content/uploads/2020/03/koren-zhenshenya.jpg)
Корень женьшеня
Этот корень применяется для продления молодости уже много тысячелетий, особенно на востоке. На его основе производят маски для омоложения лица. Растение великолепно справляется с заболеваниями нервной системы. Прекрасно тонизирует и восстанавливает силы организма. Нормализует работу иммунной системы. Обогащает организм микроэлементами и повышает устойчивость к стрессу.
Готовим волшебный настой. 100 грамм корня женьшеня зальем 70% спиртом в количестве 200 мл, и будем настаивать 3 недели. Теперь настой следует отжать, процедить и добавить 500 мл холодной кипяченой воды. Дать настояться еще две недели. Хранить следует в темном месте и в стеклянной посуде. Принимать по 30 капель за полчаса до еды, 2 раза в день. Желательно в первой половине дня. Курс приема – две недели, а затем 6-8 месяцев перерыва. Наиболее эффективным этот метод будет в межсезонье.
Заключение
Эти рецепты народной медицины имеют существенные преимущества в сравнении с дорогостоящими процедурами, предлагаемыми в клиниках и различных современных центрах. Омоложение организма при помощи натуральных средств народной медицины отличается своей доступностью и относительно низкой стоимостью. При этом эффект от принятого курса довольно продолжительный, и результат довольно часто превосходит все ожидания! Дружба с природой всегда была для человека на первом месте и не стоит никогда забывать об этом!
Но не нужно забывать и о том, что мы сами должны беречь свое здоровье: правильно питаться, бороться с лишним весом, заниматься физкультурой, беречься от простудных заболеваний, быть оптимистами. И тогда вопрос, «как омолодить организм», не будет для вас актуальным. На этом я прощаюсь с вами, друзья! Берегите свое здоровье и будьте счастливы!