Какие сигналы организма предупреждают о проблемах со здоровьем

Здравствуйте, дорогие читатели! Знаете ли вы, что о проблемах со здоровьем нас может предупреждать наш мудрый организм. Это могут быть отеки, круги под глазами, опухшие веки, шелушение кожи, запах изо рта, сухость во рту. Как же расшифровать эти сигналы организма, чтобы  вовремя принять меры и не допустить развития заболевания?

Бывает, что в целом мы чувствуем себя прекрасно, и лишь какая-то досадная мелочь совсем чуть-чуть портит общую идеальную картину. Трещинка на губе, лёгкая припухлость век – казалось бы, ничего страшного. Но это может быть сигнал о начале серьёзных неполадок в организме.

Возможно, понадобится лишь чуть-чуть изменить рацион или пропить курс витаминов, и здоровье будет вне опасности. Важно не пропустить сигнал, который посылает нам организм, отнестись к нему со всей серьезностью, и можно избежать больших проблем. Ведь, как известно, проще и эффективнее всего бороться с заболеванием именно на самой ранней стадии. Так на какие тревожные звоночки нужно обратить внимание?

Отеки

Отеки часто сигнализируют о задержке лишней жидкости в организме. Причин этому может быть много, и большинство из них легко устраняется. Одна из возможных причин – употребление нездоровой пищи: солений, маринадов, копченостей, консервов и т.п. Может стать причиной отека и выпитая непосредственно перед сном чашка чая. Сбалансируйте режим питья и питания, и отеки должны пройти.

Но если, несмотря на принятые меры, отеки не проходят и стали регулярными, это может говорить о проблемах с сердцем или почками. Решение этих проблем – прерогатива врача-специалиста.

Тёмные круги под глазами

Если вы хронически недосыпаете и при этом постоянно устаете, темные круги под глазами не заставят себя долго ждать. Полноценный отдых снимет эту проблему как рукой. Но если темные круги появляются при нормальном образе жизни, это недобрый знак, который может сигнализировать о проблемах с сердцем, печенью, почками. Нужно обратиться к терапевту и обследоваться.

Припухлые веки

Чуть припухлые веки утром, особенно, если на ночь вы выпили лишний стакан воды, – явление нормальное. Но если веки припухшие постоянно, это может быть сигналом о проблемах с почками. А если при этом вас постоянно сопровождает бледность и холодность кожи, если не отпускает ощущение разбитости, обращение к врачу и вовсе не терпит отлагательств.

Шелушение кожи

Сухость и шелушение кожи на некоторых участках тела может быть результатом воздействия низких температур, солнечных ожогов или недостатка некоторых витаминов и микроэлементов. Но может и являться симптомом дерматологического или даже грибкового заболевания, а значит, это безусловный повод обратиться к специалисту.

Неприятный запах изо рта

Явление нормальное, если вы еще не успели почистить зубы. Тем более, если накануне съели что-то особенно ароматное (например, маринованный чеснок). Но если дыхание не освежает даже самая тщательная чистка зубов, это плохой знак.

Причин постоянного неприятного запаха может быть немало. Стоматологические проблемы стоят на первом месте. Кроме того, неприятный запах изо рта может сигнализировать о начале проблем с печенью, почками, желудочно-кишечным трактом, хроническом бронхите... Словом, это повод для немедленного обращения к врачу.

Налёт на языке

Иногда, как реакция на простуду, на языке появляется белый налет. Как правило, после выздоровления он исчезает. Объясним налет на языке у курильщиков, любителей кофе. Цветной налет появляется от красящих веществ некоторых продуктов: моркови, черники, свеклы.

Но если налет появился без вышеперечисленных причин или приобрел серый оттенок, это может быть признаком нехватки железа в организме или неполадок в работе желудочно-кишечного тракта. Причин появления налета на языке довольно много – от безобидных до серьезных патологий, вплоть до онкологии. Поэтому, если сомневаетесь, лучше обратиться в медучреждение.

Сухость во рту

Это нормальное явление для жаркого дня. Или в случае, когда организму не хватает влаги. Сухость во рту может появиться после сильного стресса. Но постоянная сухость во рту может свидетельствовать о дефиците никотиновой кислоты в организме, что легко корректируется приемом назначенных врачом витаминов.

Еще одна возможная причина – воспаление слюнных желез, которое тоже успешно лечится и тоже под наблюдением врача. Но что особенно серьезно, сухость во рту может сигнализировать о старте диабета второго типа, и этот сигнал пропустить никак нельзя. Если у вас постоянная и, на ваш взгляд, беспричинная сухость во рту – обязательно обратитесь к врачу.

Трещины на губах

Трещины на губах и в уголках рта могут появиться, когда вы облизали губы на ветру или на морозе. Но иногда могут свидетельствовать о недостатке в организме витаминов группы B. Если вовремя не восполнить недостаток витаминов, следом могут начать выпадать волосы, станут ломкими ногти, появятся проблемы с кожей, понизится сопротивляемость стрессам. Возможны и разные «нервные» неприятности – вплоть до бессонницы.

Не пропускайте тревожные сигналы организма, прислушивайтесь к нему, и он ответит вам хорошей работой и отличным самочувствием. Не стесняйтесь прийти к врачу с «несерьезной», как вам кажется, проблемой. Иногда вы сможете избежать по-настоящему серьезных проблем. Будьте внимательны к себе.

Важно! Только врач, назначив необходимые обследования, сможет определить степень серьезности симптома и необходимость лечения. До свидания, друзья! Здоровья вам и всего наилучшего!