Как правильно принимать лекарства, чтобы они помогали бороться с болезнями и не вредили здоровью

Здравствуйте, дорогие читатели! Иногда мы болеем, и тогда мы обращаемся к лекарствам. Каждый препарат обладает специфическим действием, но также он по-разному взаимодействует с другими веществами. Некоторые из них могут усилить, другие, наоборот, ослабить действие лекарственного средства. Поэтому важно знать, как правильно принимать лекарства, чтобы они были не только эффективными для лечения, но и безопасными для здоровья. Вот они, эти «золотые» правила.

Не лечите себя сами!

Легкая доступность безрецептурных лекарств дает нам возможность злоупотреблять ими. Мы тянемся за обезболивающими, как за конфетами, принимаем биодобавки и лекарства от различных, зачастую не всегда истинных недугов.

Иногда мы глотаем таблетки каждый  день, не задумываясь о чрезмерной нагрузке на организм. Очень часто принимаются болеутоляющие средства после алкоголя, чтобы облегчить симптомы похмелья. А это оказывает дополнительное негативное воздействие на печень и почки, которые и так страдают от употребления алкоголя.

Некоторые принимают одновременно несколько различных лекарств и БАДов, запивая кофе или чаем, не беспокоясь о каких-либо их взаимодействиях.

Прием большого количества таблеток может закончиться болями в желудке, язвами, заболеваниями печени и почек, а в крайних случаях – смертью.

Только врач может назначить нужные для вашего лечения лекарства и прописать правильный их прием. Не нужно заниматься самолечением!

Запивайте лекарства водой

Только водой – не чаем, не кофе и, уж тем более, не алкоголем. Танины и вещества, содержащиеся в кофе и чае, ограничивают усвоение некоторых веществ, в том числе витаминов и минералов. Соки, особенно подслащенные, также могут препятствовать усвоению нужных веществ. А грейпфрутовый сок может взаимодействовать со многими лекарствами. Алкоголь вообще нельзя сочетать с лекарствами.

Не рекомендуется запивать лекарства молоком, так как оно понижает pH желудка, что негативно сказывается на усвоении некоторых веществ и минералов. Не следует запивать молоком антибиотики, особенно тетрациклины, так как оно почти полностью блокирует их всасывание, и антибиотикотерапия становится неэффективной.

Лекарства и добавки следует запивать водой, предпочтительно маломинерализованной и комнатной температуры.

Что значит: «натощак», «до еды»,  «во время еды», «после еды»

Различные лекарства имеют разные правила приема внутрь, они обычно описаны в аннотации. Если производитель рекомендует принимать лекарство во время еды, так и следует поступать. Это связано с природой вещества: возможно, оно лучше усваивается с пищей, а возможно, желудочное содержимое защищает слизистую желудка от раздражения и образования язв.

Другие лекарства, напротив, следует принимать натощак (через 12 часов после еды), запивая только стаканом воды, и ждать не менее часа между приемом таблетки и следующим приемом пищи. Эти препараты хуже всасывается во время еды.

Если в инструкции говорится о приеме лекарства до еды, значит, его надо принимать за 30-40 минут до еды.

Если рекомендация – после еды, лекарство принимается в течение 1-2 часов после еды, пока пища остается в желудке.

Некоторые лекарства следует принимать утром, а другие – вечером. Например, антигистаминные препараты принимают вечером из-за их потенциального эффекта, вызывающего сон.

Если вы принимаете несколько препаратов, нельзя их принимать одновременно. Сделайте интервал между приемом каждого лекарства в 15-30 минут.

Лекарства следует принимать регулярно

Регулярность приема также важна, поскольку каждое вещество имеет определенную продолжительность действия. Не рекомендуется делать слишком длинные или слишком короткие перерывы, или принимать двойные дозы из-за пропущенных доз.

Лекарство следует принимать регулярно в определенное время, чтобы в крови была постоянно нужная его концентрация.

Если врач назначил прием лекарства 3 раза в день, не думайте, что это связано с завтраком, обедом и ужином. Это значит, что лекарство нужно принимать через каждые 8 часов.

Выполняйте рекомендации врача

Прием более высоких доз, чем рекомендовано, не является хорошей идеей. Именно врач определяет лечение. Его эффективность будет зависеть от того, как правильно вы соблюдаете все рекомендации.

Также большой ошибкой является прекращение приема лекарства сразу после того, как вы почувствовали себя лучше. Это особенно относится к антибиотикам, но не только. Лечение должно длиться столько, сколько прописал врач. А слишком быстрое прекращение приема антибиотика может привести к рецидиву болезни и развитию у бактерий устойчивости к антибиотикам, что значительно усложнит повторное лечение.

Принимайте лекарства так, как рекомендует инструкция

Тот факт, что один препарат находится в твердой таблетированной форме, другой – в капсуле, а третий – в растворяющемся порошке, не является случайностью. Особая форма приема способствует правильному поглощению и всасыванию препарата.

Таблетки не следует разжевывать, если это не рекомендовано производителем, или растворять в воде. Это особенно касается детей и пожилых людей, которые могут испытывать трудности с глотанием.

Внимательно читайте аннотации, в которых всегда подробно описывается, как правильно принимать лекарства.

Не используйте лекарства с истекшим сроком годности

В домашних аптечках часто скапливаются неиспользованные или наполовину использованные упаковки различных лекарственных средств. Мы откладываем их на «черный день», на «потом», на всякий случай… Эти лекарства могут лежать в шкафу один, два, пять и даже больше лет.

Запомните: нельзя использовать лекарства после истечения срока годности! Именно поэтому следует регулярно наводить порядок в своей аптечке.

А, самое главное, нужно всегда помнить: чрезмерное и бесконтрольное использование фармацевтических препаратов может серьезно навредить вашему здоровью. Принимайте лекарства в меру и только тогда, когда возникает необходимость.

До свидания, друзья! Берегите себя!