Как омолодить организм? 5 действенных способов

Здравствуйте, дорогие читатели! Многие из нас наверняка часто задают себе вопрос: как поддержать молодость, как сохранить свое тело здоровым и наполненным жизненной энергией? Как избежать заболеваний, вызванных процессами неизбежного старения? Как омолодить организм? Эти вопросы будоражат умы многих врачей и ученых по всему миру уже многие годы. В статье приведены проверенные временем средства, основанные на натуральных компонентах растительного происхождения и помогающие омолодить организм просто и быстро!

Почему мы стареем

Генетическая программа и атака свободных радикалов − главные причины старения, так считают ученые. Кислород, который является основой жизни и энергии, также и разрушает наши клетки посредством свободных радикалов, образующихся в результате обменных процессов в организме. Ученые подсчитали, что к 50 годам почти 30% белка в клетках организма становится «ржавым» мусором от постоянных атак свободных радикалов.

Борьбу со свободными радикалами ведут антиоксиданты, которые мы получаем с пищей, в основном из фруктов и овощей. Организм и сам вырабатывает антиоксиданты при правильных физических нагрузках. Если бы еще человек не укорачивал свою жизнь вредными привычками! Алкоголизм, наркомания и курение может значительно укоротить жизнь человека, добавив серьезные болезни и дряхление всего организма.

Здоровая кожа без морщин, отсутствие хронических заболеваний, прекрасное самочувствие, бодрость и привлекательный внешний вид в любом возрасте, – именно к этому испокон веков стремились люди, выдумывая различные способы борьбы со старением организма.

Многие проверенные методы народной медицины направлены на то, чтобы сохранить жизненную энергию и высокий тонус, замедлить процессы старения, запустить процессы омоложения клеток нашего организма. Давайте рассмотрим несколько проверенных временем методов, благотворно влияющих на все аспекты здоровья и обновления нашего тела.

Рецепты народной медицины

Обращаю ваше внимание: информация носит не рекомендательный, а ознакомительный характер.

1. Зверобой, березовые почки, цветки лекарственной ромашки

Для приготовления средства понадобятся сухих трав:

• трава зверобоя продырявленного – 100 грамм;
• березовые почки – 100 грамм;
• цветки лекарственной ромашки – 100 грамм.

Все компоненты следует перемешать и хранить в стеклянной посуде, с плотно закрытой крышкой. На одну заварку потребуется столовая ложка смеси, которая заливается половиной литра кипятка и настаивается 25 минут. Процедить. Принимать по 200 мл, желательно с добавлением чайной ложки меда и натощак, за 30 минут до еды. Последний раз перед сном. После вечернего приема отвара уже ничего не принимать! Курс длится один месяц и проводится один раз в три года. Это великолепное средство для очистки сосудов и избавления организма от шлаков.

2. Чай из листьев ягод

Прекрасное средство для предупреждения склероза, инфаркта, гипертонической болезни и онкологических заболеваний. Для приготовления  потребуются листья малины, шиповника и земляники в равном соотношении. Листья мелко покрошить и залить кипятком. Отвар настаивается не менее 30 минут. Принимать по стакану 2 раза в день – утром и вечером. Курс рассчитан на две недели, а повторять прием такого чая рекомендуется ежегодно.

3. Отвар из смеси подорожника большого и тысячелистника

Подорожник большой

Средство великолепно стимулирует и нормализует выработку эстрогена, который нормализует обменные процессы и действует, как собственный антиоксидант.

Возьмем по столовой ложке сухого подорожника и тысячелистника, зальем стаканом воды, и кипятим на медленном огне 2 минуты, затем даем настояться около часа. Пить следует в теплом виде перед едой, 2 раза в день, в течение месяца. Курс повторяется ежегодно.

4. Шалфей лекарственный

Шалфей лекарственный

На основе этого растения готовится отличное средство, которое великолепно стимулирует восстановительные процессы в нервной системе, отлично обновляет клетки органов желудочно-кишечного тракта, нормализует состав крови. Средство превосходно подойдет для применения в возрастной группе 50+.

Итак, 100 грамм травы шалфея заливаем 300 мл водки и добавляем 300 мл чистой воды. Настаиваем в течение 20 дней в стеклянной посуде, в солнечном месте! Желательно периодически взбалтывать готовящийся настой. Принимать утром и вечером во время еды, по 1 столовой ложке. Курс приема – 3 недели. Повторять один раз в два года.

5. Омоложение при помощи корня женьшеня

Корень женьшеня

Этот корень применяется для продления молодости уже много тысячелетий, особенно на востоке. На его основе производят маски для омоложения лица. Растение великолепно справляется с заболеваниями нервной системы. Прекрасно тонизирует и восстанавливает силы организма. Нормализует работу иммунной системы. Обогащает организм микроэлементами и повышает устойчивость к стрессу.

Готовим волшебный настой. 100 грамм корня женьшеня зальем 70% спиртом в количестве 200 мл, и будем настаивать 3 недели. Теперь настой следует отжать, процедить и добавить 500 мл холодной кипяченой воды. Дать настояться еще две недели. Хранить следует в темном месте и в стеклянной посуде. Принимать по 30 капель за полчаса до еды, 2 раза в день. Желательно в первой половине дня. Курс приема – две недели, а затем 6-8 месяцев перерыва. Наиболее эффективным этот метод будет в межсезонье.

Заключение

Эти рецепты народной медицины имеют существенные преимущества в сравнении с дорогостоящими процедурами, предлагаемыми в клиниках и различных современных центрах. Омоложение организма при помощи натуральных средств народной медицины отличается своей доступностью и относительно низкой стоимостью. При этом эффект от принятого курса довольно продолжительный, и результат довольно часто превосходит все ожидания! Дружба с природой всегда была для человека на первом месте и не стоит никогда забывать об этом!

Но не нужно забывать и о том, что мы сами должны беречь свое здоровье: правильно питаться, бороться с лишним весом, заниматься физкультурой, беречься от простудных заболеваний, быть оптимистами. И тогда вопрос, «как омолодить организм», не будет для вас актуальным. На этом я прощаюсь с вами, друзья! Берегите свое здоровье и будьте счастливы!