Как родителям помочь ребёнку адаптироваться в 1 классе

Здравствуйте, дорогие читатели! Ваш малыш стал первоклассником! Когда в семье происходит это событие, радость переполняет всех членов семьи. Но не каждый маленький школьник способен сразу влиться в свою новую жизнь. Вероятно, что у него могут возникнуть проблемы. Поэтому взрослым очень важно помочь ребёнку пройти процесс адаптации без возможных негативных моментов. И, конечно, нужно понимать, что поддержка семьи будет влиять на его учёбу и стремление к знаниям. Давайте подумаем, как помочь ребенку адаптироваться в 1 классе. Предлагаю рассмотреть основные вопросы.

Будьте внимательны 

Начало школьной жизни для каждого малыша – это, прежде всего, стресс. Новая обстановка, новые требования, другие дети рядом с ним в классе. Нелегко к этому всему быстро привыкнуть. Обычно адаптация ребёнка к школе занимает полгода. Потом он втянется и привыкнет к новой жизни.

А сейчас для каждого малыша очень важно ваше участие и помощь. Вы должны быть ещё более внимательными и заботливыми, чем прежде. Поэтому, если ваш первоклассник, придя из школы, стремится поделиться с вами своими впечатлениями и новостями, обязательно постарайтесь выслушать его.

Не стоит ограничиваться поверхностным выслушиванием впопыхах.  Не перебивайте его рассказ. Максимально продемонстрируйте ему вашу заинтересованность. Задавайте вопросы. На его вопросы давайте исчерпывающие ответы. Только так вы сможете понять возникшие проблемы, и в случае необходимости помочь.

Научите правильному поведению в школе

Вместе с ребёнком разберите по порядку, как он должен вести себя в школе и соблюдать все школьные правила, например:

• как вести себя на уроке и на перемене;
• поведение в школьной столовой;
• как обращаться к учителю;
• соблюдать чистоту: пользоваться сменной обувью, не сорить.

И многие вопросы поведения в школе разберите с малышом очень подробно. Незнание и непонимание этих правил иногда вызывает у ребёнка дополнительный стресс.

Поддерживайте авторитет учителя

Первый учитель в жизни каждого человека – это авторитет. Ребенок начинает любить его, не меньше, чем отца и мать. Не нужно ревновать малыша, наоборот, вы должны поддержать его в этих чувствах. Ведь от этого зависит его комфортное пребывание в школе, и, следовательно, восприятие к учебному материалу.

Помогите ребёнку в отношениях со сверстниками

Немаловажный момент – это его отношения со сверстниками. Если ребенок не ходил в  детский сад, то трудности могут возникнуть в общении с детьми в школе. Поэтому следует поощрять малыша за новые знакомства. Задавайте ему вопросы о ребятах, которые учатся вместе с ним. Можете пригласить некоторых из них к вам в гости. Нужно приложить максимум усилий, чтобы ваш ребенок смог влиться в коллектив.

Соблюдение режима

Новый режим жизни может выбить из колеи не только детей, но и взрослых. Ребенок может уставать не только морально, но и физически.

Проследите, за режимными процессами малыша. Должно быть отведено время для учебы и отдыха. Важно, чтобы у него оставалось время на отдых, игры дома и во дворе. И чтобы не было перегруженности с учебой.

В школе ему приходится непривычно много сидеть. Поэтому подвижные игры на свежем воздухе просто необходимы для здоровья вашего ребёнка. Велосипед, ролики, самокаты, спортивные горки используйте для того, чтобы работали все его  мышцы и суставы.

Именно в этом возрасте формируется осанка. Помните об этом и обратите пристальное внимание на то, как малыш сидит, выполняя задания. Доступно его возрасту расскажите, как важно, чтобы его спинка была прямой. Что от этого напрямую зависит его здоровье и внешность.

Также надо проследить за своевременным сном в положенное время. Сон должен быть не менее 10 часов, в крайнем случае – 9 часов. Во время сна организм и психика ребёнка восстанавливается, укрепляется иммунитет. При регулярном недосыпании у малыша будет накапливаться усталость. И это, конечно, будет отражаться на его поведении и успехах в школе. И, прежде всего, на здоровье.

Следите за здоровьем первоклассника

Если у вашего малыша какие-либо проблемы со здоровьем, обязательно сообщите о них его учителю и медработнику школы. Да и за здоровым ребёнком необходимо внимательно наблюдать, отмечая любые изменения состояния здоровья. Дети, которые не посещали детсад, очень часто болеют, начиная ходить в школу.

Главное – заметить и не пропустить начало заболевания. Иногда изменения в поведении малыша говорит о начале болезни. Например, он стал непривычно тихий, или плаксивый, или вялый и сонливый. Тогда лучше отпросить ребёнка у педагога, чтобы он побыл дома день-два. Понаблюдать за состоянием здоровья. Всегда легче вылечить болезнь в самом начале, чем дать ей развиться в полной мере. Так вы не допустите осложнений и, к тому же, оградите от заражения других детей.

Но в этом вопросе, главное – не переусердствовать. Наши маленькие дети большие хитрецы. Действуйте всегда в разумных пределах. Если вы по малейшему поводу будете оставлять малыша дома, он в дальнейшем может стать ловким притворщиком и манипулятором.

Также следует обратить внимание на состояние зубов. Нужно терпеливо развивать у ребёнка привычку обязательно соблюдать все гигиенические процедуры по уходу за зубами. В этом возрасте у детей происходит смена молочных зубов на коренные. Закладывается здоровье зубов на всю жизнь.

Визит с малышом к стоматологу раз в полгода обязателен, чтобы вовремя заметить и лечить кариес. Посетите врача ортодонта, чтобы вовремя исправить прикус и расстановку зубов. Сейчас это можно сделать ношением дешёвой пластинки. А в подростковом возрасте проблемы решаются при помощи дорогих брекетов.

Правильное питание

Полноценное питание для первоклассника – это ещё одно важное условие для адаптации ребёнка в 1 классе. Дома сведите к минимуму потребление им сладостей, выпечки, газировки, чипсов и т.д. Увеличьте потребление фруктов и овощей. Следите, чтобы в рационе ребёнка были все необходимые для его возраста продукты.

Обязательно кормите малыша завтраком перед школой.

Не уповайте на горячие школьные завтраки. В этом возрасте у детей очень быстрый метаболизм. Не поев дома, ребёнок может упасть в обморок, не дождавшись завтрака в школе.

Не забывайте, что ваш первоклассник ещё совсем малыш

Шести- или семилетнему малышу трудно сразу стать прилежным и усидчивым учеником. Помните это. Ведь совсем недавно для него самым главным занятием была игра. Поэтому хорошо, если ваша помощь ребёнку в усвоении материала будет в игровой форме. Например, предложите малышу рассказать школьный материал любимой игрушке. Если он с ней не хочет расставаться, разрешите взять её в школу.

Участие в школьной жизни

При возникновении трудностей в учебных процессах, надо проявлять спокойствие и внушать такое же чувство вашему ребенку. Это позволит ему преодолевать школьные заботы без негатива и воспитает уверенность в себе. Не забывайте хвалить малыша за каждый успех. И не нужно ругать его, если что-то у него не получается. Не идите на поводу у ваших амбиций, стараясь непременно сделать из ребёнка отличника. Прививайте первокласснику любовь не к отметкам, а к знаниям.

Разберитесь вместе с ним, объясните непонятное. Важно дать понять малышу, что от того, насколько он будет хорошо понимать школьный материал, будет зависеть его будущие успехи в школе. И то, какую профессию в дальнейшем он сможет выбрать.

Занятия в секциях

Некоторые родители уже в 1 классе стараются загрузить ребёнка «по полной». Отдают малыша в разнообразные секции и кружки: гимнастика, плавание, борьба, танцы, футбол. Всё это, конечно, хорошо для повышения физической активности ребёнка. Но педагоги советуют первые полгода школьной жизни не нагружать сверх меры своих детей. Особенно тех, кто с трудом приспосабливается к учёбе в школе.

Вот, пожалуй, это самое основное, как помочь ребенку адаптироваться в 1 классе. Главное, чтобы ваш малыш понимал, что он не один. Он всегда должен видеть ваше искреннее участие в его новой жизни. И тогда малышу будет легче и влиться безболезненно в коллектив, и суметь преодолеть все трудности, которые могут у него возникнуть. Я желаю вам успехов на этом сложном этапе для вас и вашего ребёнка. До свидания, друзья, до новых встреч!