Разноe

Здравствуйте, дорогие читатели! Наше душевное равновесие дорого нам, оно обеспечивает качество нашей жизни, помогает радоваться и преодолевать горести. Но есть типы людей, способные негативно влиять на наше психологическое благополучие, да и на нашу жизнь в целом. Как вести себя с токсичными людьми? Что это за люди?

Здравствуйте, дорогие читатели! Для многих из нас кофе является не только источником бодрости и вдохновения, но и приятным поводом для общения с друзьями. Как без него? Этот тонизирующий напиток давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Но не наносит ли он вред здоровью? Как действует кофеин на организм человека?

Здравствуйте, дорогие читатели! Страхи – это невидимые цепи, которые сковывают нас, следуют за нами по пятам и заставляют сомневаться в каждом шаге. Как избавиться от страхов и освободиться от бесконечных «не могу» и «боюсь»?

Здравствуйте, дорогие читатели! К сожалению, довольно часто в жизни мы сталкиваемся с обманом. В личных отношениях, на работе, в повседневной жизни – ложь подстерегает нас повсюду. Как распознать обман и защитить себя от возможных неприятностей и разочарований?

Здравствуйте, дорогие читатели! Здоровые дружеские отношения – что может быть лучше в нашей жизни! Кто, как ни друг, поддержит в трудные времена или порадуется нашим успехам. Но бывает так, что вместо поддержки  мы получаем постоянное напряжение и стресс. Чтобы понять, почему так происходит, давайте разберемся  и рассмотрим признаки токсичной дружбы. Может быть, лучше оградить себя от таких «друзей»?

Здравствуйте, дорогие читатели! Ссоры, конфликты – никак без них в жизни не обойтись. Вот вы стоите, сердце колотится, глаза наполняются слезами, или наоборот, губы сжимаются в тонкую линию молчания. Знакомо? Когда слова заканчиваются, а эмоции зашкаливают, наш организм включает аварийный режим. Это защитные реакции психики. Они как броня, которая в тяжёлые моменты пытается уберечь нас от психологических ударов. Почему мы плачем или молчим в момент ссоры? Этот вопрос не так прост, как кажется.

Здравствуйте, дорогие читатели! Бывает так: весело смеётся вся компания, просто захлёбывается от смеха. Но обязательно найдется человек, который громко скажет: «Сейчас досмеёмся, потом будем плакать!» И как-то и смех уже не такой весёлый, и замолчали все. Нужно ли верить в приметы? И почему мы иногда их придерживаемся?

Здравствуйте, дорогие читатели! Почти  у 25% населения России наблюдается нехватка микроэлемента магния в организме. Прямым результатом этого могут быть постоянная усталость, мышечные спазмы, нарушения сна. Зачем нужен магний нашему здоровью? Почему важно не допустить его дефицита?